Mon parcours :

Mon cursus d’apprentissage m’a fait, au fil du temps, parcourir différents chemins. Passant du secrétariat, au commerce, de la restauration à la mode…au travers de ces différentes expériences professionnelles, j’ai pu observer les comportements humains…
J’ai toujours eu à cœur de les comprendre….

Soudain, à un moment de ma vie, SIGNAL D’ALERTE, en lien avec ma vie personnelle !
...plus possible d’avancer, de trouver des solutions face aux difficultés, de m’ouvrir aux autres.

J’ai tenté de trouver des ressources, mais elles étaient « extérieures » et ainsi, se sont avérées peu efficaces. …Les nuages continuaient d’assombrir de plus en plus mon esprit entrainant de nombreux effets physiologiques négatifs.

« La solution est en toi » me disait-on…voilà de sages paroles que je ne parvenais pas à comprendre, car cette fois il n’était pas question de comprendre les autres, mais moi-même…

Comment faire pour reprendre le rythme, faire face au quotidien ?

C’est à ce moment là que j’ai découvert la Sophrologie.

Cette technique m’a été d’une aide précieuse et m’a offert le plus beau des voyages…. « Le voyage introspectif ».

Par ses différents outils et au fil des séances, comme un sportif, j’ai entrainé mon cerveau à parcourir d’autres chemins et à les intégrer durablement.

Ainsi, progressivement, j’ai appris à :

ME RELIER A MON CORPS
...mon meilleur ami, à ses messages (physiologiques)

GERER MES EMOTIONS
...(mes amies) qui ont toutes un message à nous délivrer, que nous pouvons transformer en une énergie positive, constructive.

LACHER PRISE
…me libérer de mes « boulets »

(RE)PRENDRE CONFIANCE EN MOI
(re)prendre les rênes de MA VIE

REDONNER UN NOUVEAU SENS A MA VIE
…en me posant les « bonnes questions »

…en bref, ne pas forcément « comprendre », mais surtout trouver MON EQUILIBRE dans l’instant présent, ici et maintenant… sur un nouveau chemin, celui que j’ai choisi !

Je m’étais promis que si je parvenais à sortir « de ma grotte » je transmettrai la lumière qui m’y aurait aidée…c’est ainsi que j’ai repris mes études et me voilà aujourd’hui sophrologue et je serai ravie de pouvoir vous accompagner pour vous aider à développer votre bien-être au quotidien ou à surmonter vos problématiques avec sérénité.

Au plaisir de partager de belles énergies ensemble,

Nathalie